加或者减 都需要看你打什么场景，场景怪物抗性而定。打红7的话骷髅啥的电抗极高，无限破后都还有好几十。减1就不是3%了，你全身-100也不够用。破完后还是正抗。相同还有混沌的那个会飞的也一样。
其它怪电抗都比较低， 比如 红8羽熊怪 电抗85 红7地狱恶灵，电抗就只有50，无限-85. 电头 电盾 新腰带，基本都减到低了。 这个时候加跟减都基本相同，差一点点根本不用计算，这个不同施法跟攻速，打一个怪如果10K需要打3下，15K不是打2下。毫无差别。
正抗 加伤害收益很低，减伤害收益高。 负抗 负的越低加伤害收益越高。-100的时候在添加减无效。
暗黑不变定义 怪物能被减少的抗性最多-100，超过无效。免疫审判跟诅咒将抗只有5分之一
配置装备跟你打场景有关所以最好自己根据实际去搭配。别人的可以做个参考。
